酵素パワーで整腸作用を改善する

MENU

酵素で腸内美人に

酵素

 

女性にとって美容の天敵、睡眠不足とストレス、そしてさらに便秘ですね。便秘に苦しむ人は非常に多く、中には医者に通って薬を処方してもらう人もいるほどです。そんな頑固な腸の持ち主にに「ヨーグルトを食べれば治る」や「食物繊維が足りていないのでは」なんて気休めは通用しません。便秘で悩むたいていの人が、そんな事は挑戦済みなのです。きちんと食事にも気を使ってるのに、便秘が改善されない人はひょっとしたら酵素不足が原因かもしれません。

 

人間の体内にある酵素は食べ物の消化を担う消化酵素、体の中の老廃物や血流を促す代謝酵素の2種類です。そして人間が作り出せるこの2つの酵素の量は、常に一定です。

 

例えば食べたものを消化する消化酵素が足りていないと、代謝酵素がそのサポートにまわります。消化することに必死になっている酵素は、体内に残っている老廃物や毒素を体外に放出する役割をおろそかにしてしまいます。もちろん逆も然りです。代謝酵素の手伝いに消化酵素が回ってしまうと、消化が遅れ、食べたものが体内で腐敗していくのです。

 

どちらが足りなくても、便秘への原因になってしまいます。そして腸内から吸収される栄養素とは、体に大きな影響を及ぼすものです。腸は良い栄養も悪い毒素も、なんでもひとまず吸収してしまいます。腸内に老廃物がいつまでも残っていると、それから発生された硫化水素、アンモニア、メタンといった人間の体には毒になる成分も吸収してしまい、血液に乗って全身に運ばれていきます。そうするとお肌にふきでものが出来たり、ハリが失われたりと外面にも影響が出てくるのです。

 

酵素を食事やドリンクから摂り、体内の消化酵素と代謝酵素に助けを出してあげることで酵素が充分な量となり、消化も排出もスムーズにいきます。そしてさらに、なるべく加熱処理をしないで、生の野菜や果物を食事と一緒に摂取すれば生きた酵素を腸内まで運ぶことができるので、直接排便のサポートにもまわれます。

 

酵素の役割は数えきれません。便秘解消はそんな酵素の仕事のひとつにしかすぎないのです。酵素をきちんと摂取することで整腸作用を改善し、便秘や下痢などの便通異常の改善効果も期待できるんですよね。

 

 

 

酵素ドリンク酵素をたっぷり含んだ発酵食品はダイエットに最適?