断食中、コーヒーは飲んでもいい?

 

ファスティング中にコーヒーを飲んでも良いですか? 断食中にコーヒーは飲んでも良いですか?

 

 

断食中にコーヒーは飲んでも良いですか?

ファスティング中にコーヒーを飲んでも良いですか?

ファスティング(断食)中は、コーヒーや紅茶などの刺激性の強い飲み物は出来るだけ避けた方が良いでしょう。

 

お茶は問題になりませんが、極力、水(ミネラルウォーター)などカフェインが入っていないモノが好ましいですね。カフェインが入っていない飲み物でしたら、ハーブティーがおすすめです。

 

どうしてもコーヒーが飲みたい場合には、砂糖やミルクをつかわずに、1日1杯までと決めて飲んでも良いと思います。

 

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